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記事一覧

【HMB凝縮】国産HMBサプリで1粒あたりのHMB含有量ランキング!最も多いのはこれだ!
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【HMB凝縮】国産HMBサプリで1粒あたりのHMB含有量ランキング!最も多いのはこれだ!

国産のHMBサプリには「成分凝縮タイプ」と「オールインワンタイプ」の2種類のタイプがあるということは他の記事で何度もお伝えしているとおり。私が勝手に言っているだけですので販売側からするとそういった意図は特に無いと思いますが、個人的...
再開ダイエット記録500日目-ようやく夏からの変化が見られ始めた
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再開ダイエット記録500日目-ようやく夏からの変化が見られ始めた

ダイエット記録500日目です。 500日目です…! 大事なことなので二回言いました。ついにダイエットを再開してから500日が経過したようです。500日っていうと、1年と半年ってとこでしょうかね。去年の夏頃から再開したことを考えると...
ウェルネスリンクの測定記録をローカル保存しよう!専用ソフトと機器の使い方・注意点
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ウェルネスリンクの測定記録をローカル保存しよう!専用ソフトと機器の使い方・注意点

ウェルネスリンクといえばオムロンの総合記録測定サービスなのですが、サービス終了が決定していますよね。これについては以前の記事でも書いている(こちらです)のですが、今回はウェルネスリンクの測定記録をPCのローカルに保存する方法につい...
アレルギーでもないのに湿疹?急性湿疹と診断されたときの話
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アレルギーでもないのに湿疹?急性湿疹と診断されたときの話

アレルギー持ちでもなく今まで湿疹なんか滅多に出たことがない人でも、稀に湿疹ができることがあります。というのも、数日前に私自身数年ぶりくらいに顔にひどい湿疹ができたんですよね。 症状はというと、両目の周りを覆うくらいの範囲で赤みが広...
冬の早食いは口内環境悪化の原因に。肥満や口内炎予防のためよく噛んで食べる習慣を!
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冬の早食いは口内環境悪化の原因に。肥満や口内炎予防のためよく噛んで食べる習慣を!

食事は一日の中でも楽しみにしている人が多いイベントではないでしょうか。美味しい食事ができるだけで満足感を感じられるものです。 とはいえ、美味しいからといってたくさん食べたり早食いしてしまうと口内環境の悪化や肥満につながる可能性も。...
再開ダイエット記録490日目-まだまだ無駄な脂肪を落とす余地あり
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再開ダイエット記録490日目-まだまだ無駄な脂肪を落とす余地あり

気がついたら再開ダイエット記録も490日目です。次回で500日目という節目ですが特になにもなく通過すると思います…。ここでガツーンと引き締められたらちょっとかっこいいんですが、そうそううまくはいきません。 とりあえず今回もさくっと...
ウェルネスリンクがサービス終了。PCからのデータ出力はお早めに
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ウェルネスリンクがサービス終了。PCからのデータ出力はお早めに

ウェルネスリンクはオムロンが運営しているサービスで、体組成計からスマホなどを介してデータをわたしムーブのマイページに保存できる便利なサービス。しかし、昨年12月に2017年末頃にサービス終了する旨を発表しました。そのことについては...

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レビュー記事一覧

ウェルネスリンクの測定記録をローカル保存しよう!専用ソフトと機器の使い方・注意点

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ウェルネスリンクといえばオムロンの総合記録測定サービスなのですが、サービス終了が決定していますよね。これについては以前の記事でも書いている(こちらです)のですが、今回はウェルネスリンクの測定記録をPCのローカルに保存する方法について覚書とし...
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私のダイエット記録

再開ダイエット記録500日目-ようやく夏からの変化が見られ始めた

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ダイエット記録500日目です。 500日目です…! 大事なことなので二回言いました。ついにダイエットを再開してから500日が経過したようです。500日っていうと、1年と半年ってとこでしょうかね。去年の夏頃から再開したことを考えると…ウッ、頭...
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ダイエットのコツ

冬の体型維持のポイントは?冬に運動や筋トレしておけば年始からダイエットしなくて済む

冬の体型維持のポイントは?冬に運動や筋トレしておけば年始からダイエットしなくて済む

大きな台風も通り過ぎて寒さを感じるようになってきた今日この頃、しっかり運動続けてますか?大抵の場合、寒くなってくると運動なんてやりたくもなくなってくるわけですが、冬でも運動を続けるかどうかが体型維持出来のポイントなんですよね~。 夏もそうで...
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ランニング

1年ぶりにランニング再開したら体力の落ちっぷりを実感

1年ぶりにランニング再開したら体力の落ちっぷりを実感

昨日の記事でランニング再開するという話をしたのですが、早速ランニング再開しました。思い切りがつくと行動に移すのは早い方です。なので前のようにサッと始められたのですが… 久しぶりのランニング…めっちゃきついぞ! まさか自分でもこんなにキツイと...
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コラム的なもの

アレルギーでもないのに湿疹?急性湿疹と診断されたときの話

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アレルギー持ちでもなく今まで湿疹なんか滅多に出たことがない人でも、稀に湿疹ができることがあります。というのも、数日前に私自身数年ぶりくらいに顔にひどい湿疹ができたんですよね。 症状はというと、両目の周りを覆うくらいの範囲で赤みが広がりかゆみ...
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