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ダイエット記録110日目-中途半端な停滞期に突入中です

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ダイエット記録110日目-中途半端な停滞期に突入中です

ダイエット記録110日目の記録です。
現実ではもうすぐ120日目ですが、最近ほんと忙しくて更新する暇がないのです。
ですので、ざっくりと記録をみていきたいと思います。

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61日目から110日目までの記録

まずは記録から。

61-110

こんな感じですね。
次はグラフで見てみましょう。

初日から110日目までの体重・ウエストの変化グラフ

61-110graph
なんだか100日を超えてからグラグラしているのがわかると思います。
それと同時に、体重もウエストも停滞していますね。

どうしてかというと、ゴールデンウィークに食べたり飲んだりしすぎたからでしょう・・・・。

GW中に食べたものなど

休暇中は出雲の方に出かけたのですが、そんなに美味しいものは食べてないですよ。
基本ラーメンばかり食べていた気がします・・・。
念のため記録用に食べたものを写真でとっていたので公開。

なにげにチキンとか食べてたんですね。
贅沢しやがって・・・。

そりゃ体重も増減しますわ・・・。

初日から110日目までの体型変化比較写真

さて、体型変化は以下のようになりました。
1-110b

1-110f

1-110s

見るからに現状維持という感じでしょう。
この頃にはもうプロテインも底をつきていたので、新しいプロテインをかいましたよ。
前回までソイプロテインだったので、今回はホエイプロテインに挑戦です。

protein_01

軽く飲んだ感じ、ぶっちゃけソイプロテインのほうが美味しいやん!と感じました。
このへんは次の記事で詳しくレビューしたいと思います。

あとがきとこれからの展望

さて、いかがだったでしょうか?
110日の間に色々と飲み食いしていたので、体重もウエストも現状維持という感じで停滞中です。
しかも、ここ数日天気が悪いせいでランニングも全く出来ていません。
リバウンド不可避じゃんこれ!!

さすがにマズイのでどうにかしたいのですが。
早くいい天気になってくれー!

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KEI
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