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再開ダイエット記録580日目-久しぶりのアクティブレスト
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再開ダイエット記録580日目-久しぶりのアクティブレスト

さて、再開ダイエット記録も580日目になりましたが…。 記録ネタしかここ最近更新してねぇ!いや、身の回りで結構バタバタしているので書きたいことがあってもかけない状態だったんですよね。 なのにきちんとダイエット記録は更新していくとい...
再開ダイエット記録560-570日目-2月は腹筋メインで鍛えるぞ!
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再開ダイエット記録560-570日目-2月は腹筋メインで鍛えるぞ!

さて、2018年ももう2ヶ月目に突入しました。時がすぎるのが早すぎる…どうにかならんもんですかね。毎日ルーチンワークしかしてないからそう感じるのかもしれません。 結構前は割りと遠出してたりもしたんですが、最近はまるで出かけないです...
ムカついたら筋トレだ!イライラは全部運動にぶつけてやればいいって話
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ムカついたら筋トレだ!イライラは全部運動にぶつけてやればいいって話

仕事でもプライベートでもストレスを抱えてしまうことはよくあるもの。理不尽な仕打ちを受けてやるせない気持ちになるだけならまだしも、自分でも信じられないくらいイライラが溜まって他人のちょっとした一言でも癇に障ってキレ気味の対応をしてし...
HMB・BCAA・クレアチン配合で高コスパのFINFITホエイプロテインを試してみた!
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HMB・BCAA・クレアチン配合で高コスパのFINFITホエイプロテインを試してみた!

プロテインは運動して体を鍛えている人にとっては欠かせない存在ですよね。40~50代女性向けのフィットネスクラブでも独自のプロテインを用意し飲むように推奨しているほど。 だから、老若男女問わず運動している人であれば誰しもプロテインは...
HMBプロテイン18000を使ってみた!効率よく筋トレするためのホエイプロテイン!
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HMBプロテイン18000を使ってみた!効率よく筋トレするためのホエイプロテイン!

HMBサプリも種類が増えて色々なものが出るようになりました。HMBの含有量に特化したもの、他の筋トレ向け成分をバランス良く配合したものなど色々なものが出ています。 ここで紹介するHMBプロテイン18000は、HMBサプリではありま...
名入れUSBメモリ・モバイルバッテリーをフォーテックスで作ってみたら愛着沸いたぞ!
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名入れUSBメモリ・モバイルバッテリーをフォーテックスで作ってみたら愛着沸いたぞ!

今や誰しもスマホは当たり前のように持っているわけですが、スマホってバッテリー持ちがいいと言われている機種でも使ってると結構すぐに電池なくなるんですよね。 年数が経っているとバッテリー自体がヘタってしまい、使用可能な時間もどんどん減...

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レビュー記事一覧

ジーンズをデニムウォッシュで洗ってみた!見えない汚れが落ちて香りも良くなる!

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ジーンズって色落ちが怖くてちょっと洗いづらいですよね。特に高いものだと洗濯機にぶちこむなんて考えたくもありません。でも、そのまま履き続けると当然皮脂などの汚れが付着してどんどん汚くなっていき、逆に色落ちや変色を招いてしまうことも。 そうなら...
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私のダイエット記録

再開ダイエット記録610-620日目-気がついたらもう暑い季節

再開ダイエット記録610-620日目-気がついたらもう暑い季節

再開ダイエット記録ももう620日目となりました。ここ最近ダンベルの負荷を高めたり腹筋ローラーの回数を増やしたりと色々工夫はしているものの、まだまだ変化には結びついていないですね。 これから夏に向けてまた無駄な贅肉が増えていく季節でもあるので...
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ダイエットのコツ

ダイエット結果をブログに書くメリットは結構でかい。ブログでできる体重管理とは

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きっちりダイエットをしている人なら恐らく自分の過去のデータは記録として残していることでしょう。 今なら体重計連動のスマホアプリとかで簡単に管理できるので、面倒な手間いらずでデータ管理ができちゃうわけですが、ただそれだけだとやや心もとないとい...
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ランニング

1年ぶりにランニング再開したら体力の落ちっぷりを実感

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昨日の記事でランニング再開するという話をしたのですが、早速ランニング再開しました。思い切りがつくと行動に移すのは早い方です。なので前のようにサッと始められたのですが… 久しぶりのランニング…めっちゃきついぞ! まさか自分でもこんなにキツイと...
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コラム的なもの

ムカついたら筋トレだ!イライラは全部運動にぶつけてやればいいって話

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